发病时间：不清楚
炒黄豆粉的功效与作用及食用方法
补充说明：炒黄豆粉的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-02 19:32
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒黄豆粉是用黄豆研磨而成的粉末，具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效，可以用水冲泡后食用，也可以加入一些其他的食材制作。
1、补充营养
炒黄豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、异黄酮、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
炒黄豆粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用炒黄豆粉，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、提高免疫力
炒黄豆粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体免疫力。
4、辅助保护血管
炒黄豆粉中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以达到辅助保护血管的效果。
5、辅助降血压
炒黄豆粉中含有丰富的钾元素，而钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
虽然炒黄豆粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对炒黄豆粉过敏的人、胃肠功能紊乱的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 03:55
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
