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油豆角的功效与作用是凉还是热的
补充说明：油豆角的功效与作用是凉还是热的
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
油豆角一般是指豇豆角，通常情况下，豇豆角具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
豇豆角中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾、镁、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
豇豆角中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用后可以一定程度上缓解不适症状。
3、提高免疫力
豇豆角中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于提高人体的免疫力。
4、辅助保护血管
豇豆角中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等营养成分，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有助于辅助保护血管。
5、辅助降血压
豇豆角中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
虽然豇豆角的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对豇豆角过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-04-03 02:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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