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牛蛙的功效与食用价值
补充说明：牛蛙的功效与食用价值
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛蛙具有补充营养、提高免疫力、保护视力、预防骨质疏松、保护心脏等功效，可以适量食用。
1、补充营养
牛蛙中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、钾、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
牛蛙中含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉的生长，提高身体的免疫力。如果身体存在免疫力低下的情况，可以适当吃牛蛙进行改善。
3、保护视力
牛蛙中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以儿童适量食用牛蛙可以起到保护视力的作用。
4、预防骨质疏松
牛蛙中含有丰富的钙元素，经常食用可以为人体补充所需要的钙元素，具有预防骨质疏松的作用。如果存在骨质疏松的患者，可以适当吃牛蛙进行改善。
5、保护心脏
牛蛙中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到保护心脏的效果，适合心脑血管疾病的患者食用。
虽然牛蛙的功效有很多，但是不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良，患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，患者可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-04-03 01:54
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
