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低糖养乐多的功效和作用
补充说明：低糖养乐多的功效和作用
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低糖养乐多具有营养补充、调节肠道菌群、促进消化、缓解乳糖不耐受、改善睡眠质量等功效和作用。
1.营养补充
低糖养乐多含有一定的蛋白质、维生素等营养成分，适量饮用可为身体提供必要的营养。
2.调节肠道菌群
低糖养乐多中的益生菌有助于维持肠道微生态平衡，对改善消化功能有积极作用。
3.促进消化
由于其具有调节肠道菌群的作用，因此可以促进食物的吸收和消化，进而减轻肠胃负担。
4.缓解乳糖不耐受
对于存在乳糖不耐受的人群而言，适量摄入低糖养乐多可以帮助分解乳糖，从而减少不适症状的发生。
5.改善睡眠质量
研究发现，某些活性微生物在一定程度上能够影响大脑中神经递质的水平，进而影响情绪和行为，包括睡眠模式。
建议控制每日摄入量以避免额外的糖分摄入。对于需要严格控制血糖或存在糖尿病风险的人群，应谨慎食用或咨询医生意见。
2024-04-04 20:10
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