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鳕鱼怎么清蒸给宝宝吃
补充说明：鳕鱼怎么清蒸给宝宝吃
a******W 2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，鳕鱼清蒸给宝宝吃，需要注意适量。
鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝食用后可以补充身体所需要的营养。家长可以将鳕鱼清蒸后切成小块，放入水中进行熬制，可以将鳕鱼中的营养成分蒸发，能够减少营养成分的流失。但是在吃的时候也要注意适量，由于宝宝的胃肠道功能比较虚弱，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。
2022-04-03 01:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
