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感冒可以吃核桃吗
补充说明：感冒可以吃核桃吗
2024-05-31 15:37
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
感冒期间可以适量食用核桃。
感冒是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽等。核桃含有丰富的营养物质，如不饱和脂肪酸、蛋白质等，具有一定的抗氧化作用，并能提供能量。这些营养素不会加重感冒症状，也不会影响感冒的恢复过程，因此在感冒期间可以适量食用核桃。但需要注意的是，对于过敏体质的人群，在感冒时应避免食用核桃或其他可能引发过敏的食物，以免诱发或加重过敏反应。
如果患者本身对核桃过敏，则需要避免食用核桃，否则可能会导致皮肤瘙痒、红肿等症状，严重者甚至可能出现呼吸困难等过敏性休克的症状。
虽然感冒期间可以适量食用核桃，但应注意控制摄入量，不宜过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，建议保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。
2024-06-05 10:22
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
