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吃黑枣对胎儿的好处
补充说明：吃黑枣对胎儿的好处
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
吃黑枣对胎儿的好处有补充营养、促进胎儿生长发育、预防缺铁性贫血、促进胎儿大脑发育、预防巨幼红细胞性贫血。
1、补充营养
黑枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素C、维生素A、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、叶酸、钾、钠、钙、磷、镁等营养成分，孕妇适量食用可以为胎儿补充营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进胎儿生长发育
黑枣中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B2、维生素E、叶酸等营养成分，孕妇适量食用可以促进胎儿的生长发育，还可以促进胎儿的皮肤和骨骼的发育。
3、预防缺铁性贫血
黑枣中含有丰富的铁元素，孕妇适量食用可以为身体补充铁元素，能够预防缺铁性贫血的发生。
4、促进胎儿大脑发育
黑枣中含有丰富的维生素B12，可以促进胎儿的大脑发育，还可以促进胎儿的智力发育。
5、预防巨幼红细胞性贫血
黑枣中含有丰富的叶酸，孕妇适量食用可以预防巨幼红细胞性贫血的发生。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2022-04-03 01:03
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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