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不缺锌可以补锌吗?
补充说明：不缺锌可以补锌吗?
a******W 2022-04-02 19:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不缺锌时不需要额外补锌。
补锌主要用于治疗或预防锌缺乏症，如果不存在锌缺乏的情况，则没有必要额外摄入锌。长期过量补锌可能导致锌中毒，出现恶心、呕吐等症状，因此不缺锌时不建议自行补锌。
在存在感染性腹泻、慢性肾衰竭等疾病消耗增加锌需求的情况下，即使未检测到缺锌，也应谨慎补锌。因为此时机体需要更多的锌来支持免疫功能和组织修复。
对于是否需要补锌以及如何补锌，建议咨询医生或营养师的指导，以确保安全有效地补充所需的微量营养素。
2024-03-02 16:20
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
