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黑咖啡对身体的好处和坏处
补充说明：黑咖啡对身体的好处和坏处
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑咖啡对身体的好处有提高代谢率、改善消化功能、增强注意力、提供一定的抗氧化作用、促进脂肪分解，坏处则可能包括引起心悸、失眠、焦虑等不适症状。
1.提高代谢率
通过增加热量消耗来帮助减少体脂，从而达到减肥的目的。
2.改善消化功能
摄入适量的咖啡因有助于刺激中枢神经系统，进而促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
3.增强注意力
咖啡因能够抑制腺苷受体，减轻疲劳感，使人保持警觉和清醒状态，从而增强注意力。
4.提供一定的抗氧化作用
咖啡中的多酚类物质具有一定的抗氧化能力，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
5.促进脂肪分解
咖啡因能抑制肾上腺素受体，降低其敏感性，使机体误以为已经摄取了足够的能量，从而减少脂肪的储存。
虽然适量饮用黑咖啡对健康有益，但不宜过量摄入以避免引起心悸、失眠等不良反应。建议在医生指导下使用，并注意个体差异及可能存在的禁忌情况。
2024-03-14 12:54
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
