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早上吃豆花的功效与作用
补充说明：早上吃豆花的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
早上吃豆花具有补充蛋白质、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、维持骨骼健康等功效和作用。
1.补充蛋白质
豆花中富含大豆蛋白，能为身体提供必需氨基酸，有助于增强肌肉力量。
2.提供能量
豆花含有碳水化合物，可作为人体日常活动所需燃料，并转化为葡萄糖以供使用。
3.促进消化
豆花中的纤维素能够增加肠道蠕动频率，改善排便情况，预防便秘的发生。
4.改善皮肤健康
豆花中的异黄酮具有抗氧化作用，可以抑制自由基损伤，从而起到延缓衰老、美容养颜的效果。
5.维持骨骼健康
豆花中含有钙质及维生素D，这些营养成分对于促进骨质形成、防止骨质疏松症有重要作用。
建议适量食用豆花，避免过量导致腹胀或消化不良等问题。如有特殊疾病或过敏史，在食用前应咨询医生意见。
2024-03-26 06:46
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
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