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石斑鱼好吃吗?老年人吃怎么样
补充说明：石斑鱼好吃吗?老年人吃怎么样
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
石斑鱼肉质细嫩鲜美，口感爽滑，味道鲜甜，通常情况下是很好吃的。
石斑鱼不仅肉质细腻，而且营养价值丰富，含有多种人体所需的氨基酸以及微量元素，如铁、锌、硒等，适当食用可为机体补充所需营养物质。此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。因此，石斑鱼属于一种老少皆宜的食物，尤其适合体质虚弱者及需要补充营养的人群食用。
需要注意的是，对于患有痛风或高尿酸血症的患者而言，进食石斑鱼可能加重病情。
在选择石斑鱼时，应确保来源可靠，并注意检查是否有新鲜度问题。同时，建议适量摄入，避免过量导致不良反应的发生。
2024-03-26 21:48
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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