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土豆炒胡萝卜的危害

发病时间：不清楚

土豆炒胡萝卜的危害

补充说明：土豆炒胡萝卜的危害

2022-04-01 21:29

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

土豆炒胡萝卜的危害一般包括胃肠不适、营养不良、肥胖等。

1、胃肠不适

由于土豆中淀粉含量较高，而胡萝卜中的膳食纤维含量也比较高，若二者同时大量食用，可对胃肠造成负担，进而引起消化不良、腹胀等胃肠不适症状。

2、营养不良

由于胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，而土豆中含有大量的淀粉，若二者同时大量食用，可对身体造成负担，严重时还可导致营养不良。

3、肥胖

由于土豆和胡萝卜中均含有大量的淀粉，若二者同时大量食用，可导致摄入的淀粉量增加，在体内转化为脂肪，引起肥胖。

对于食用土豆炒胡萝卜后出现消化不良的患者，可遵照医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。另外，若患者出现肥胖的情况，可通过适当运动、控制饮食等方式改善。

2022-07-01 15:25

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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