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宝宝辅食芝麻粉怎么做
补充说明：宝宝辅食芝麻粉怎么做
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，宝宝辅食芝麻粉可以通过炒制的方式制作。
芝麻粉是由芝麻磨成的粉末，其中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸、芝麻素、钙元素、铁元素等营养成分。宝宝吃了芝麻粉之后，可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。此外，芝麻粉中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，能够辅助改善便秘的情况。因此，家长可以将芝麻粉制作成辅食喂养宝宝。但要注意的是，宝宝的胃肠功能尚未发育完善，不建议一次性吃过多的芝麻粉，否则可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
建议家长在给宝宝添加辅食的时候，要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。同时，家长还要注意宝宝的护理，注意天气变化，及时增减衣物，以免引起感冒。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
