发病时间：不清楚
甜荞麦的功效与作用禁忌
补充说明：甜荞麦的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜荞麦一般具有补充营养、润肠通便、辅助降低血糖、辅助降低胆固醇、辅助改善更年期症状等功效与作用，但对于胃肠功能较差的人群以及对甜荞麦过敏的人群应禁止食用。
1、补充营养
甜荞麦是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
甜荞麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用甜荞麦，有利于改善便秘的情况。
3、辅助降低血糖
甜荞麦中含有丰富的铬元素，可以促进胰岛素的分泌，有利于改善糖代谢，从而辅助降低血糖。
4、辅助改善更年期症状
甜荞麦中含有黄酮类物质，具有辅助改善更年期症状的作用，女性适当食用甜荞麦可以辅助缓解更年期出现的潮热、盗汗、失眠、烦躁等症状。
5、禁忌
对于胃肠功能较差的人群，应禁止食用甜荞麦，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对甜荞麦过敏的人群也应禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:05
举报相关问题
向医生提问
低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
健康问答
