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洋葱的功效与作用及副作用
补充说明：洋葱的功效与作用及副作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
洋葱具有发散风寒、润肠通便、补充营养、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效，但食用不当也可能会引起上火、刺激胃肠道等副作用。
1、功效与作用
洋葱具有发散风寒的功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒、头痛、鼻塞等症状，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。此外，洋葱中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以辅助提高身体免疫力。
2、副作用
洋葱属于辛辣刺激性的食物，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者本身患有胃肠道疾病，过量食用还可能会加重病情。
建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果食用洋葱后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 21:56
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
