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洋葱熬水喝可以减肥吗

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洋葱熬水喝可以减肥吗

补充说明：洋葱熬水喝可以减肥吗

2024-09-25 11:13

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谭为副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

洋葱煮水喝能减肥，但效果有限，需结合合理饮食和运动。
洋葱含有丰富的硫化物，具有一定的降脂作用，但单纯依靠洋葱水并不能达到显著的减肥效果。减肥需要综合考虑饮食控制和适量运动，建议采取均衡饮食和规律锻炼，以达到健康减重的目的。

2024-09-25 14:32

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