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低糖养乐多的功效和作用
补充说明：低糖养乐多的功效和作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低糖养乐多具有营养补充、调节肠道菌群、促进消化、缓解乳糖不耐受、改善睡眠质量等功效和作用。
1.营养补充
低糖养乐多含有一定的蛋白质、维生素等营养成分，适量摄入可为身体提供必要的营养素。
2.调节肠道菌群
低糖养乐多中的益生菌有助于维持肠道微生态平衡，对改善消化功能有积极作用。
3.促进消化
由于其含有一定量的活性乳酸菌，能增加胃肠道蠕动，从而达到促进消化的目的。
4.缓解乳糖不耐受
对于存在乳糖不耐受的人群而言，适当饮用低糖养乐多可以减轻不适症状。
5.改善睡眠质量
研究显示，某些类型的益生菌可能具有轻度镇静效果，有助于促进睡眠。
需要注意的是，虽然低糖养乐多有一定的好处，但并不适用于所有人群，如儿童、孕妇及哺乳期妇女需谨慎食用。另外，如果出现腹泻或其他严重胃肠反应，应立即停止使用，并咨询医生的意见。
2024-02-23 03:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
