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酸话梅的功效与作用
补充说明：酸话梅的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酸话梅具有促进消化、健脾开胃、生津止渴、缓解疲劳、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
酸话梅含有一定量的有机酸，如柠檬酸等，能刺激唾液及胃液分泌，从而增强食欲，帮助食物消化。
2.健脾开胃
酸话梅中的有机酸具有一定的刺激性，能够促进消化酶的分泌，进而提高胃肠蠕动速度，改善食欲不振的情况。
3.生津止渴
酸话梅口感酸甜可口，适量食用可以刺激唾液腺分泌，湿润口腔黏膜，从而起到生津止渴的效果。
4.缓解疲劳
酸话梅中富含维生素C、B族维生素等多种营养物质，这些物质在一定程度上有助于减轻身体疲劳感，使人精力充沛。
5.抗氧化
酸话梅中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老过程。
酸话梅虽然有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适或影响正餐摄入。另外，对于有胃炎、肠溃疡等疾病的人群而言，过多摄入可能会加重病情。
2024-03-05 19:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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