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痰湿体质能吃话梅吗
补充说明：痰湿体质能吃话梅吗
2023-06-21 11:27
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿体质一般能吃话梅，但是要注意适量食用。
痰湿体质一般是由于身体内湿气过重，津液输布障碍导致的。患者可能会出现肢体困重、胸闷、痰多、头晕、心悸等不适症状。而话梅中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、果糖、有机酸等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，对身体有一定的好处，所以痰湿体质的患者可以适量吃话梅。但是，患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，痰湿体质的患者，在日常生活中需要注意避免食用肥肉、辣椒等油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，以免加重病情。患者可以适当进食苹果、西红柿等富含维生素的蔬果，如苹果、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排出体内湿气，改善病情。必要时，患者可以在医生指导下服用二妙丸、参苓白术散等中成药进行治疗。
2023-06-25 18:43
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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