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海蛏干的功效与作用

发病时间:不清楚

海蛏干的功效与作用

补充说明:海蛏干的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:21

蛏干

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

海蛏干具有补充营养、提供能量、辅助调节血脂、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇的功效与作用,但需注意海蛏干只是一种食物,食物的功效与作用都有限,无法代替药物的治疗效果。

1、补充营养

海蛏干中含有蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。

2、提供能量

海蛏干中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,适量食用可以为人体补充所需的能量,维持机体正常生理活动。

3、辅助调节血脂

海蛏干中含有丰富的不饱和脂肪酸,其可以在体内与胆固醇结合,从而降低体内胆固醇的含量,在一定程度上可以辅助调节血脂。

4、辅助改善便秘

海蛏干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的作用。

5、辅助降低胆固醇

海蛏干中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以使血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量降低,从而辅助改善高脂血症的情况。

但需要注意的是,海蛏干只是一种食物,食物的功效与作用有限,无法代替药物的治疗效果。建议患者适量食用海蛏干,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-01 15:08

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