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浓缩葡萄汁的功效与作用
补充说明：浓缩葡萄汁的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
浓缩葡萄汁具有补充维生素C、补充抗氧化剂、补充矿物质、补充水分、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充维生素C
因为浓缩葡萄汁含有丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白合成，增强血管壁弹性。
2.补充抗氧化剂
该物质中的花青素等多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞衰老。
3.补充矿物质
其中还富含钙、铁等多种矿物质元素，可参与机体新陈代谢，维持正常生理功能。
4.补充水分
其含水量较高，适量饮用能够为身体提供水分，辅助维持水电解质平衡。
其含水量较高，适量饮用能够为身体提供水分，辅助维持水电解质平衡。
5.缓解疲劳
由于上述营养成分能被身体快速吸收利用产生能量，从而起到缓解疲劳的效果。
需要注意的是，虽然浓缩葡萄汁有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起血糖波动或消化不良等问题。另外，对浓缩葡萄汁过敏者应避免食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-27 14:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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