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果维柠檬粉的作用与功效
补充说明:果维柠檬粉的作用与功效
a******W 2022-03-31 18:22
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果维柠檬粉具有补充维生素C、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力等功效和作用。
1.补充维生素C
果维柠檬粉富含维生素C,该物质具有抗氧化作用,有助于身体对抗自由基。
2.提供能量
果维柠檬粉中的碳水化合物在代谢过程中可转化为葡萄糖,为身体提供直接的能量来源。
3.促进消化
果维柠檬粉中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动,改善胃肠道环境,进而提高食物的吸收率。
4.改善皮肤健康
果维柠檬粉中的营养成分能够促进胶原蛋白合成,维持皮肤弹性,从而起到一定的美白效果。
5.增强免疫力
果维柠檬粉中的多种维生素及矿物质能支持机体免疫功能,帮助抵御病原体入侵。
建议适量食用果维柠檬粉,避免过量摄入导致胃肠负担加重。同时注意观察是否有不良反应发生,如出现过敏症状应及时停用并向医生咨询。
2024-02-12 16:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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