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减肥为什么不能吃茭白
补充说明：减肥为什么不能吃茭白
2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
没有减肥不能吃茭白的说法，茭白能为人体提供丰富的维生素和矿物质，属于低脂低钠食品，适合广大群众和一些患者或减肥者食用。
茭白营养价值丰富，味道鲜美。可以用来烹饪各种美味的菜肴。茭白富含维生素，如维生素E、维生素B1等。含有较少的脂肪、丰富的膳食纤维和相对较低的热量，因此，在减肥时可以食用茭白，这不仅可以产生饱腹感，而且可以减少能量摄入。
茭白是一种低钠、低脂、富含膳食纤维的食品，对于患有高血压、高脂血症和便秘的患者，虽然茭白没有药用价值，但也是一种比较好的食物材料选择。
2022-08-02 23:46
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
茭白中含有丰富的碳水化合物，蛋白质，脂肪以及维生素等微量元素，具有很高的营养价格，但由于其碳水化合物和脂肪含量较高，因而减脂时期的人群不适合食用。平常须要多休息，最佳不要常过分劳累，以防止对身体发生作用。
2022-04-01 08:21
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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