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纳豆激酶的功效与作用及食用方法
补充说明：纳豆激酶的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纳豆激酶具有促进消化、改善便秘、辅助降低血压、辅助降低血脂、辅助改善贫血等功效，但需要注意食物不能代替药物。
1、功效与作用
纳豆激酶是一种由纳豆枯草芽孢杆菌分泌的一种丝氨酸蛋白酶，具有促进消化、改善便秘、辅助降低血压、辅助改善贫血等功效。纳豆激酶中含有丰富的纳豆激酶、异黄酮、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。纳豆激酶中含有的纳豆激酶具有溶解血栓的作用，可以促进血液循环，在一定程度上可以预防血栓。纳豆激酶中含有的纳豆激酶可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
2、食用方法
纳豆激酶一般是通过纳豆制作而成，日常生活中可以适量吃纳豆激酶，其中含有的纳豆菌，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善便秘的情况。同时，纳豆激酶中含有的纳豆激酶可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上可以辅助降低血压。
虽然纳豆激酶的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对纳豆激酶过敏者、胃肠道手术后的患者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 06:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
