首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 睡觉经常做梦,梦都是很清晰的

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

一般情况下,睡觉经常做梦,梦都是很清晰的,可能是正常现象,也可能是神经衰弱、气血不足、心脾两虚、肝火旺盛等原因导致的,患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果在睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现上述情况。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品,可以适当喝温牛奶,有助于睡眠。

2、神经衰弱

如果长期过度劳累,可能会导致大脑过度疲劳,引起神经衰弱,从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,同时还要注意多休息,避免过度劳累。

3、气血不足

如果患者长期不良的饮食习惯,经常熬夜或过度劳累,可能会导致体内气血不足,从而影响正常的睡眠,出现失眠多梦、面色苍白、精神萎靡等症状。患者可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗,同时还要养成良好的生活习惯,避免熬夜。

4、心脾两虚

如果患者长期不良的情绪或过度熬夜,可能会导致体内阴液大量消耗,从而导致心脾两虚,出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状,还可能会伴随失眠多梦的情况。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗,同时还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。

5、肝火旺盛

如果患者长期不良的饮食习惯,经常熬夜或情绪暴躁,可能会导致体内肝火旺盛,从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等药物进行治疗,同时还要注意调整饮食习惯,避免熬夜,保持良好的心情。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免熬夜,同时要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-30 02:22

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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