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产妇鲤鱼汤的做法
补充说明：产妇鲤鱼汤的做法
a******W 2022-03-29 17:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇鲤鱼汤的做法，可以选择清淡的方式，不要过于油腻，也不要放入过多的调味品，比如辣椒、花椒等。
产妇在坐月子期间，身体比较虚弱，需要补充足够的营养来促进身体的恢复。鲤鱼汤就是一道比较适合产妇喝的汤品，产妇可以选择清淡的方式，不要过于油腻，也不要放入过多的调味品，比如辣椒、花椒、八角等，这些食物会刺激胃肠道，从而引起胃肠道不适症状，影响产妇的身体健康。
产妇在喝鲤鱼汤时，也可以适当地加入一些黄芪、当归、红枣等中药材，能够起到补气血的作用，还可以促进乳汁的分泌。产妇在坐月子期间，要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，产妇还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，勤换内裤，避免出现感染的情况。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2022-03-30 01:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
