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请问一下虾仁馄炖的能量高吗
补充说明：请问一下虾仁馄炖的能量高吗
a******W 2022-03-29 17:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾仁馄饨的能量相对较高，但具体数值取决于所用食材及配料。
虾仁馄饨的能量主要来源于其食材，如虾仁、猪肉馅以及面皮等。虾仁富含蛋白质和脂肪，而猪肉馅则提供碳水化合物和脂肪。面皮通常由面粉制成，含有碳水化合物。此外，如果在烹饪过程中加入了油炸或添加了过多的调味料，则会进一步提高其能量含量。
此外，若使用自制虾仁馄饨，相较于市售产品可能含有的添加剂和额外油脂，其能量密度可能会稍低一些。
选择食材时，可考虑选用新鲜且未加工的食材以减少额外的热量来源，并注意控制食用量以维持合理的能量摄入。
2024-02-24 22:15
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