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木耳香菇虾仁可以一起吃吗
补充说明:木耳香菇虾仁可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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木耳香菇虾仁一般可以一起吃。
木耳、香菇和虾仁都是营养价值比较丰富的食物,木耳中含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,而香菇中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,而虾仁中含有蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分。这三种食物一起吃,能够补充身体所需要的营养,而且也能够为身体提供能量,对身体健康有一定的好处。
虽然木耳、香菇、虾仁的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对该食物过敏的人群,另外,胃肠功能较弱的人群也不建议吃,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:16
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木耳富含植物纤维和胶原蛋白,这些物质可以吸收人体胃中的大量水分,促进胃的快速蠕动。有利于胃中残留的垃圾和毒素快速排出,从而达到通便的功效。木耳含有大量的维生素E,能美白养颜,祛除色斑和黑色素。香菇含有多糖物质,多糖营养素有利于免疫,由于香菇富含钾,钾在调节血压方面起着重要的作用,补充适量钾有利于预防和控制高血压。虾仁含有大量的蛋白质、钙离子、维生素和氨基酸以及大量的碳水化合物。适量食用虾仁可以为人体新陈代谢提供能量,促进皮肤胶原蛋白的产生,对美白皮肤起到一定作用,因此木耳香菇虾仁一般可以一起吃。
建议不要吃虾头,虾头是吸收和积累毒素较多的地方,也是病原体和寄生虫容易积聚的地方。
2022-08-19 19:15
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。