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鱿鱼母的功效与作用禁忌
补充说明：鱿鱼母的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鱿鱼母是指鱿鱼卵，具有补充营养、辅助保护眼睛、辅助预防骨质疏松、辅助预防贫血、辅助改善皮肤状态等功效与作用，但过敏者、痛风者、脾胃虚寒者应避免食用。
1、补充营养
鱿鱼卵中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、辅助保护眼睛
鱿鱼卵中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。另外，鱿鱼卵中还含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上可以辅助改善眼部疲劳的情况。
3、辅助预防骨质疏松
鱿鱼卵中含有丰富的钙元素，适当食用可以为人体补充所需要的钙元素，有助于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、辅助预防贫血
鱿鱼卵中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用可以为人体补充所需要的铁元素，有助于辅助预防缺铁性贫血。
5、辅助改善皮肤状态
鱿鱼卵中含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以促进皮肤的新陈代谢，从而辅助改善皮肤状态。
但需要注意的是，对海鲜过敏者应避免食用鱿鱼卵，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，鱿鱼卵中含有大量的蛋白质，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用鱿鱼卵。
2022-03-29 09:59
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
