发病时间：不清楚
高血压的人可以喝鱿鱼母炖瘦肉吗
补充说明：高血压的人可以喝鱿鱼母炖瘦肉吗
2023-08-25 21:56
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压的人一般可以喝鱿鱼母炖瘦肉，但应注意避免过量食用。
鱿鱼母炖瘦肉的主要成分为鱿鱼、瘦肉，鱿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、牛磺酸、钙、磷、铁等营养成分，瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、铁、锌、硒等营养成分。高血压的人适当喝鱿鱼母炖瘦肉，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但由于鱿鱼中含有一定量的胆固醇，高血压的人过量食用鱿鱼母炖瘦肉，可能会导致体内胆固醇升高，容易引起血压升高，不利于病情的控制。因此，高血压的人应注意避免过量食用鱿鱼母炖瘦肉。
高血压的人在日常生活中应注意合理饮食，避免食用高盐、高脂肪的食物，如咸菜、肥肉等，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等。同时，还应注意避免吸烟、喝酒，以免导致病情加重。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊，并在医生指导下进行针对性治疗。
2023-08-26 20:05
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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