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断食排毒法
补充说明：断食排毒法
z*****g 2009-11-05 11:07
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精选回答(1)
芦会莉 一级心理咨询师 国家高级营养保健师
提问
断食排毒不太恰当，而且真的要断食是不可取的，人类的能量及维持生命的基本功能是通过进食食物来获得的，食物就等于生命。人身体本身就具备自身的解毒功能。
2009-11-05 12:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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