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纳豆红曲片什么时候吃最好?
补充说明：纳豆红曲片什么时候吃最好?
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纳豆红曲片并没有什么时候吃最好的说法，纳豆红曲片一般可以在早餐后吃，也可以在午餐后吃，但要注意适量食用，以免引起不适症状。
纳豆红曲片主要是由纳豆发酵而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、异黄酮、纳豆激酶、纳豆菌、淀粉酶等营养成分，具有促进消化、改善便秘、辅助增强免疫力等功效。纳豆红曲片一般可以在早餐后吃，也可以在午餐后吃，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者食用纳豆红曲片后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。患者还可以适当运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身抵抗力。
2022-03-29 04:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
