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罐装八宝粥的功效和作用
补充说明:罐装八宝粥的功效和作用
a******W 2022-03-28 17:03
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罐装八宝粥具有提供能量补充、缓解饥饿、补充维生素B、提供矿物质等功效和作用。
1.提供能量补充
罐装八宝粥含有碳水化合物,可被人体分解为葡萄糖以供能。
2.缓解饥饿
由于罐装八宝粥富含淀粉及少量蛋白质,食用后可在一定程度上增加饱腹感,从而起到缓解饥饿的效果。
3.补充维生素B
罐装八宝粥中含有一定的红豆、绿豆等食材,这些豆类食物中通常会含有一定量的维生素B族成分,适当食用可以为身体补充所需的营养物质。
4.提供矿物质
罐装八宝粥中的某些原料如莲子或桂圆含有一些微量元素,适量摄入有助于维持机体电解质平衡。
虽然罐装八宝粥具有上述多种功效,但因其高糖分和添加剂含量较多,不宜过量食用,尤其是糖尿病患者。建议在日常饮食中保持均衡,确保获得足够的营养,并支持整体健康。
2024-03-10 13:06
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症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病: 脚气病性心脏病
常见检查:
就诊科室:营养科
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