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吃酸笋有什么好处和坏处呀
补充说明：吃酸笋有什么好处和坏处呀
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃酸笋的好处主要包括补充营养、促进消化等，但也可能会诱发胃肠道不适、痛风等坏处。
1、好处
酸笋中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、有机酸等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。此外，酸笋中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以辅助改善消化不良的症状。
2、坏处
但由于酸笋中的膳食纤维含量比较高，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，酸笋中还含有较多的嘌呤，如果患者过量食用，可能会导致体内尿酸水平升高，容易诱发痛风的情况。
另外，建议在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-27 08:56
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
