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橄榄水长期喝会伤身体吗
补充说明:橄榄水长期喝会伤身体吗
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
长期喝橄榄水一般不会对身体造成伤害。
橄榄水是一种天然饮品,通常由新鲜橄榄加水制成。它富含多种抗氧化剂、维生素和矿物质,能够帮助降低血压、改善心血管健康,并增强免疫力。适量饮用可以为身体提供必要的营养素,促进新陈代谢,有利于身体健康。
如果个体对橄榄过敏,则不建议长期饮用橄榄水,以免诱发或加重过敏反应。
在日常生活中,适当食用橄榄对人体有一定的好处,但不宜过量摄入,避免引起消化不良等情况发生。另外,对于存在胃肠道疾病的人群而言,应减少橄榄的摄入量,以免刺激胃肠道黏膜,导致病情加重。
2024-03-12 06:00
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