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维生素b3缺乏的症状
补充说明：维生素b3缺乏的症状
2022-03-26 23:18
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素B3通常是指维生素B3片，其缺乏的症状主要包括皮肤黏膜异常、神经系统异常、消化系统异常等。
1、皮肤黏膜异常
维生素B3是水溶性维生素，具有促进生长发育、调节机体代谢的作用，缺乏维生素B3可能会导致皮肤黏膜出现异常，如皮肤黏膜出现干燥、鳞屑、皮疹等症状，同时可能伴有瘙痒、烧灼感等不适。
2、神经系统异常
维生素B3参与神经系统的脂蛋白代谢，缺乏维生素B3可能会导致神经系统异常，出现烦躁、疲倦、注意力不集中等症状，同时可能伴有失眠、多梦、易醒等情况。
3、消化系统异常
维生素B3可以促进胃肠道蠕动，缺乏维生素B3可能会导致消化系统异常，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重时可能会出现腹泻、便秘等情况。
除此之外，还可能会出现循环系统异常、泌尿系统异常等症状。若出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用维生素B3片治疗。在日常生活中，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养物质。
2022-05-07 15:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
