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干虾皮怎么做给宝宝吃比较好
补充说明：干虾皮怎么做给宝宝吃比较好
a******W 2022-03-25 22:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干虾皮可以和多种食物搭配在一起给宝宝吃，比如蔬菜、水果泥、肉末、鸡蛋、其他食物等，可以为宝宝补充营养，有利于宝宝的生长发育。
1、蔬菜
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以和干虾皮搭配在一起吃，能够使营养更加均衡，可以促进宝宝的生长发育。
2、水果泥
水果泥是将水果制作成泥状，比较容易消化和吸收，而且其中的维生素含量以及水分含量都比较高，可以补充宝宝身体所需要的多种营养，有利于宝宝的生长发育。
3、肉末
肉末中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，和干虾皮搭配在一起吃，可以使营养更加均衡，可以促进宝宝的生长发育。
4、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素等营养成分，和干虾皮搭配在一起吃，可以使营养更加均衡，可以促进宝宝的生长发育。
5、其他食物
除此之外，也可以将虾皮切碎，加入粥或面条中，做成虾皮粥、虾皮面条等，也可以促进宝宝的生长发育。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的生长。但是不建议多吃油脂含量偏高的食物，也不建议过量吃，否则会加重胃肠道的负担，不利于身体的消化。
2022-03-26 08:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
