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宝宝吃虾皮的好处
补充说明：宝宝吃虾皮的好处
a******W 2022-03-25 22:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝吃虾皮的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育、辅助提高免疫力、增强记忆力、促进大脑发育等，但要注意适量食用。
1、补充营养
虾皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适量吃虾皮可以补充身体所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
虾皮中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。
3、辅助提高免疫力
虾皮中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，宝宝适量吃虾皮可以辅助提高免疫力。
4、增强记忆力
虾皮中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等营养成分，宝宝适量吃虾皮可以促进大脑的发育，有利于增强记忆力。
5、促进大脑发育
虾皮中还含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，宝宝适量吃虾皮可以促进大脑的发育，有利于促进大脑的发育。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、运动等方式缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
2022-03-26 05:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
