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虾皮高血脂的人可食吗

发病时间:不清楚

虾皮高血脂的人可食吗

补充说明:虾皮高血脂的人可食吗

2023-06-21 16:03

虾皮 高血脂 高脂血症 腹胀 腹痛 苹果 芹菜

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

高血脂一般是指高脂血症,虾皮高脂血症的人一般是可以适当食用的,但是要注意适量不要多吃,以免加重身体负担,出现身体不适症状。

虾皮中含有比较丰富的蛋白质、钙等营养成分,具有辅助增强免疫力、补钙等功效,并且属于一种高蛋白、低脂肪的食物,所以高脂血症的人是可以适当食用的。但是如果大量食用,可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等症状,所以不可以过量食用。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果在食用过程中身体出现不适症状,要及时就医治疗。

在日常生活中,要注意保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、芹菜等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢跑、打太极拳等,有助于辅助增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。

2023-06-25 17:38

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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