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白鲢鱼的功效与作用
补充说明：白鲢鱼的功效与作用
2022-03-25 15:06
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白鲢鱼具有补充营养、增强体质等功效与作用。
白鲢鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。同时，白鲢鱼还含有大量的铁元素、钙元素等微量元素，可以促进骨骼发育，对身体有一定的好处。此外，白鲢鱼中的蛋白质、维生素等成分，可以增强体质，提高身体免疫力。
但是要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果对白鲢鱼过敏，要避免食用，以免产生过敏反应，出现丘疹、皮肤瘙痒等症状。如果出现过敏反应，要立即停止食用，并遵医嘱口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物缓解症状。
2022-05-09 14:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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