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大麦糁子的功效和禁忌
补充说明：大麦糁子的功效和禁忌
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大麦糁子具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效和禁忌，大麦糁子是一种食物，没有治疗疾病的作用，食物不具有治疗疾病的功效。
1、补充营养
大麦糁子是由大麦加工制成，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
大麦糁子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
大麦糁子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善便秘的情况。
4、辅助减肥
大麦糁子中的膳食纤维具有增加饱腹感的作用，患者适当食用可以减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
大麦糁子中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，大麦糁子需控制食用量，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对大麦过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 23:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
