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菠萝菠萝蜜的功效及食用价值
补充说明：菠萝菠萝蜜的功效及食用价值
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
菠萝菠萝蜜的功效及食用价值主要有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助减肥等。
1、补充营养
菠萝蜜菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、糖类、脂肪等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
菠萝蜜菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
菠萝蜜菠萝蜜中含有大量的菠萝蛋白酶，可以促进消化液分泌，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以增进食欲。
4、缓解便秘
菠萝蜜菠萝蜜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善便秘的情况。
5、辅助减肥
菠萝蜜菠萝蜜中含有丰富的菠萝蛋白酶，可以促进身体新陈代谢，有利于体内多余脂肪的分解，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
需要注意的是，菠萝蜜菠萝蜜中的糖分含量比较高，糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。菠萝蜜菠萝蜜中还含有丰富的蛋白质，过敏体质的人群也要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果食用菠萝蜜菠萝蜜后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 23:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
