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小公鸡的营养价值及功效小孩能吃吗
补充说明：小公鸡的营养价值及功效小孩能吃吗
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小公鸡一般是指公鸡，其营养价值较高，具有补充营养、促进骨骼发育、辅助提高免疫力、保护视力、保护心脏等功效，小孩一般能吃公鸡。
1、补充营养
公鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，小孩适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
公鸡中含有丰富的钙元素，小孩适量食用可以促进骨骼的生长发育，对于骨骼发育迟缓的小孩有一定的辅助改善作用。
3、辅助提高免疫力
公鸡中含有丰富的优质蛋白，小孩适量食用可以辅助提高免疫力，增强身体的抗病能力。
4、保护视力
公鸡中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，小孩适量食用可以在一定程度上起到保护视力的作用。
5、保护心脏
公鸡中含有丰富的镁、钾等矿物质，可以促进心脏的收缩，小孩适量食用可以在一定程度上起到保护心脏的作用。
虽然公鸡的营养价值比较高，但小孩的胃肠功能尚未发育完善，不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若小孩食用公鸡后出现不适症状，应及时就医治疗。
2022-03-25 21:21
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