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孕妇可以吃公鸡炖汤吗？
补充说明：孕妇可以吃公鸡炖汤吗？
2021-09-17 06:24
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇通常可以吃公鸡炖汤。
公鸡肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为人体提供所需营养，增强身体抵抗力。孕妇吃公鸡炖汤可以为身体补充营养，有助于胎儿的生长发育。而且公鸡炖汤的口感比较鲜美，适量食用有助于增强食欲。但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、生冷的食物，以免刺激胃肠道，引起不适。平时要注意休息，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，有助于增强身体素质。
2023-01-13 19:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
