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做月子能不能吃公鸡炖燕窝
补充说明：做月子能不能吃公鸡炖燕窝
2023-08-24 21:01
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
坐月子一般可以吃公鸡炖燕窝，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
公鸡炖燕窝主要是由公鸡、燕窝等食材制作而成，公鸡炖燕窝中含有丰富的蛋白质，可以帮助身体提高抵抗力，燕窝中还含有丰富的氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养物质，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。公鸡炖燕窝中还含有丰富的胶原蛋白，可以促进身体的新陈代谢，帮助身体补充水分。虽然做月子期间可以吃公鸡炖燕窝，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
坐月子期间还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对身体健康也有一定好处。如果在吃公鸡炖燕窝时出现了不适症状，应立即停止食用，并及时到医院就诊治疗，以免对身体健康造成影响。
2023-08-25 20:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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