发病时间：不清楚
胡萝卜和鸡蛋蒸的功效
补充说明：胡萝卜和鸡蛋蒸的功效
a******W 2022-03-25 15:07
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胡萝卜和鸡蛋蒸具有营养补充、改善视力、润肠通便等功效和作用。
1.营养补充
胡萝卜富含β-胡萝卜素，而鸡蛋提供优质蛋白质，两者合用可为身体提供必要的营养成分。
2.改善视力
摄入足够的β-胡萝卜素有助于维持正常视觉功能，从而起到辅助保护眼睛的作用。
3.润肠通便
其中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，进而帮助预防便秘的发生。
建议适量食用胡萝卜蒸蛋以满足日常营养需求，但不宜过量，以免引起消化不良或肥胖等问题。对于特殊人群如孕妇或儿童，应谨慎添加其他食材以确保食品安全。
2024-04-18 04:16
举报相关问题
向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
