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蜂蜜橄榄蜜的功效与作用

发病时间:不清楚

蜂蜜橄榄蜜的功效与作用

补充说明:蜂蜜橄榄蜜的功效与作用

a******W 2022-03-25 15:02

蜂蜜 橄榄 通便 清热解毒 肠道 便秘 紧张 睡眠质量 维生素C 黑色素 美白 衰老 血糖 龋齿 皮肤

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

蜂蜜橄榄蜜具有润肠通便、清热解毒、止咳平喘、镇静安神、美容养颜等功效和作用。
1.润肠通便
通过促进肠道蠕动和增加水分含量来改善便秘情况。
2.清热解毒
利用其天然抗菌特性减轻体内毒素负担,并缓解因感染引起的不适症状。
3.止咳平喘
由于具有一定的镇静效果及对呼吸道黏膜的保护作用而起到止咳平喘的目的。
4.镇静安神
能够调节神经系统功能紊乱状态,从而达到舒缓紧张情绪和提高睡眠质量的效果。
5.美容养颜
得益于其中所含有的抗氧化物质和维生素C等成分,有助于清除自由基、抑制黑色素形成,进而发挥出美白肌肤、延缓衰老的作用。
使用蜂蜜橄榄蜜时需注意适量食用以避免摄入过多糖分导致血糖波动或龋齿风险增加。另外对于存在潜在过敏史者而言,在初次尝试前应进行皮肤测试以防发生不良反应。

2024-02-13 00:51

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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