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半夜常做恶梦.常被吓醒醒后心一直狂跳不止..心还绞痛

发病时间:不清楚

半夜常做恶梦.常被吓醒醒后心一直狂跳不止..心还绞痛

补充说明:半夜常做恶梦.常被吓醒醒后心一直狂跳不止..心还绞痛

a**********9 2009-10-08 16:28

恶梦 发麻 噩梦 尿多 压力大 睡眠 紧张

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精选回答(2)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

你有什么压力和心事吗?

从你生活上多调节

另外对于睡眠不要总是暗示自己,对号入座,
轻松对待,不紧张睡眠,慢慢就好了。

2009-10-09 19:30

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孔自来 一级心理咨询师 问渠心理咨询机构

提问

您好

不排除学习压力或者说心理压力过大,建议您适当的进行心理解压,也可以向心理咨询师进行心理解压

2009-10-08 17:53

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

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