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产后易感冒体质怎么改善
补充说明：产后易感冒体质怎么改善
2021-12-28 15:39
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
产后易感冒体质可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
产妇在分娩后身体比较虚弱，免疫力比较低，平时要注意饮食清淡，多吃些有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗能力。
2、适当运动
产妇也可以适当参加户外运动，比如散步、慢跑等，能够促进身体的血液循环，有助于体内寒气排出，从而改善感冒症状。
3、药物治疗
如果感冒症状比较严重，也可以在医生的指导下口服感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，有利于病情恢复。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式来改善。
2022-01-24 15:00
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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