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怀孕了吃西瓜有影响吗
补充说明：怀孕了吃西瓜有影响吗
a******W 2024-11-18 17:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量吃西瓜，通常不会产生不利影响。
孕期适当进食西瓜能够为身体补充水分及维生素C等营养物质，并促进新陈代谢。若自身对西瓜不过敏，则一般不会出现不良反应。此外，西瓜中含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，有助于预防孕期便秘的发生。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的现象，则不建议过量食用西瓜，以免导致血糖波动幅度较大，不利于控制病情的发展。
对于大多数孕妇而言，适量摄入西瓜可满足日常所需，但不宜过量食用，特别是患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，否则可能引起血糖水平急剧上升，增加巨大儿、难产等风险。
2024-11-18 17:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
